Illóolajok a ráncok számára: beváltak-e?

Jogi nyilatkozat

Ha bármilyen orvosi kérdése vagy aggálya van, kérjük, forduljon orvosához. Az Egészségügyi útmutatóról szóló cikkeket szakértők által áttekintett kutatás és az orvosi társaságoktól és kormányzati szervektől származó információk támasztják alá. Ezek azonban nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot, a diagnózist vagy a kezelést.




Mik az illóolajok?

Más néven tömény növényi kivonatokként az illóolajokat mechanikus préseléssel vagy desztillációval nyerik, és megtartják eredeti forrásuk természetes illatát és ízét. Mivel mindegyik olajnak egyedi kémiai összetétele van, a különböző típusú olajok aromája, felszívódási sebessége és hatása a testre eltérő. Még egyetlen növényfaj is képes fajtát termelni illóolaj-típusok (NIH, 2019).

Az illóolajok a legnépszerűbb természetes termékek közé tartoznak, amelyeket gyakran használnak kiegészítő és alternatív gyógyászatban (CAM). Bizonyos esetekben használják őket aromaterápia , amely az aromák belégzését használja a relaxáció, a jólét érzésének és a gyógyulás elősegítésére (NIH, 2019). Néha helyileg bőrgyógyászati ​​célokra is alkalmazzák őket, például dermatitis és ekcéma esetén. Bizonyos esetekben az illóolajokat a bőr általános karbantartására és foglalkozzon az aggodalmakkal mint a hegek, rákok és ráncok (Orchard, 2017).







Vitals

  • Az illóolajok a legnépszerűbb természetes termékek közé tartoznak, amelyeket gyakran használnak kiegészítő és alternatív gyógyászatban (CAM).
  • A bőrápoló termékekben különféle illóolajokat használnak, de kevés a kutatás, amely bizonyítja hatékonyságukat a ráncok megelőzésében vagy csökkentésében.
  • Számos tudományosan alátámasztott módszer létezik a ráncok csökkentésére és megelőzésére, ideértve a helyi termékeket és az irodai kezeléseket is.

Illóolajok a ráncok ellen

Noha egy csomó kutatás nem folyik ezen összetevők hatékonyságáról a ráncok kezelésében, ezek a leggyakoribb illóolajok, amelyeket a bőrápoló termékekben megtalálhat:

Tömjénolaj . A tömjén illóolajat különféle kozmetikai termékekben használják, de nincs bizonyíték arra, hogy hatékony gyógymód a ráncok ellen. Egyes tanulmányok azonban azt jelezték, hogy hatékonyan segít a striákban és a hegekben (Mikhaeil, 2014).





Citromolaj . A citrom illóolaj magas koncentrációban tartalmaz C-vitamint (aszkorbinsavat), antioxidánst, amelyről kimutatták, hogy kezeli és megakadályozza a változásokat társult, összekapcsolt, társított valamivel fotózás (Ichi, 2010; Telang, 2013).

hogyan tehetném hosszabbra és nagyobbra a pennimet

Hirdetés





Egyszerűsítse bőrápolási rutinját

Minden üveg orvos által előírt Nightly Defence-t gondosan megválasztott, erőteljes összetevőkkel készítenek az Ön számára, és házhoz szállítják.





a lexapro leggyakoribb mellékhatásai
Tudj meg többet

Szantálfa . Az egér vizsgálatok szerint a szantálfaolaj jelentős gyulladáscsökkentő tulajdonságok (Dwivedi, 1997). A szantálfaolaj fő összetevője szintén kimutatták segítség a hidratálásban javítja a bőr rugalmasságát (Kapoor, 2010).

Levendula olaj . A levendula megnyugtató illata miatt a levendula illóolaj népszerű választás a kozmetikai termékek számára, de nincs bizonyíték arra, hogy hatékony lenne a ráncok kezelésében. Márpedig volt kimutatták, hogy van antibakteriális és gombaellenes tulajdonságok (Ali, 2015).





Clary bölcs . Kutatások kimutatták, hogy a klary zsálya gazdag antioxidánsokban, amelyek segíthetnek megakadályozni a bőrsejteket érintő DNS- és fehérjekárosodást. Az olajnak is van antimikrobiális ingatlanok (Pop, 2016).

Vad sárgarépa mag . Egy tanulmány szerint a sárgarépa magolaj hatékonyan járult hozzá patkányok oxidatív stresszének csökkentésére (Rezaei-Moghadam, 2012). Az oxidatív stressz egy közötti egyensúlyhiány szabad gyökök és antioxidánsok a szervezetben, és ismert, hogy hozzájárulnak a bőr öregedéséhez (Betteridge, 2000).

Muskátli . A muskátliolaj hatékonynak bizonyult számos bőrbetegség kezelésében, beleértve a zsíros bőrt, az ekcémát és a dermatitist. Erős gyulladáscsökkentő olajként ismert, de nincs bizonyítékot tartalmazó kutatás hatékonyságát a ráncokról (Boukhatem, 2013).

hány éves korban nő a pénisze

Az illóolajok használata

Az illóolajok többféle módon alkalmazhatók, beleértve az aromaterápiás inhalációt vagy a helyi alkalmazásra szolgáló fürdősókat és testápolókat. Ha illóolajokat visz a bőrére, akkor érdemes hordozóolajjal hígítani őket. A hordozóolaj olyan olaj, amelynek alig vagy alig van illata, és az illóolajat a bőrébe hígítja. Néhány népszerű opciók tartalmazzák az olíva-, a szőlőmag- és a kókuszolajokat (NIH, nd).

Az illóolajok használatának szempontjai

Míg az illóolajokat általában biztonságosnak tekintik az aromaterápiában és a helyi alkalmazásban, egyesek káros hatásokat tapasztalhatnak, beleértve a bőrreakciókat is. Az illóolaj hordozóolajban történő hígítása segíthet csökkenteni annak koncentrációját és csökkentheti a mellékhatások kockázatát. Ha egészségi állapota van vagy terhes, fontos, hogy bármilyen kezelés megkezdése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel (NAHA, nd).

A ráncok csökkentésének egyéb módjai

Noha egyesek láthatják az illóolajok eredményeit, alig vagy egyáltalán nincs bizonyíték arra, hogy bármilyen típusú illóolaj jelentősen javítaná a ráncok megjelenését. Számos orvosilag támogatott módszer létezik a finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkentésére.

A rendszeres bőrápolási rutin részét képező megelőző öregedésgátló intézkedések segíthetnek a ráncok csökkentésében. A hidratáló krém segít megelőzni a száraz bőrt, a fényvédő blokkolja vagy csökkenti a napsugárzást és a napkárosodást, a retinol (A-vitamin) pedig elősegíti a kollagéntermelést. A helyi antioxidánsok, például a C-vitamin és az E-vitamin szintén segíthetik a szabad gyökök csökkentését és semlegesítését, amelyek hozzájárulhatnak az öregedéshez. Számos olyan irodai eljárás is létezik, amelyek intenzívebb megelőzési kezeléseket kínálnak, vagy intenzívebb ráncokat kezelhetnek. Ide tartoznak a kémiai hámlasztók és a lézerek a bőr legfelső rétegének felújítására, az injekciós termékek és a bőr feltöltődései a bőr megduzzadásához, a botulinum toxin (Botox) injekciók a ráncok és az autológ trombocitában gazdag plazma (PRP) elősegítik a kollagént termel és fiatalítja a bőrt (Ganceviciene, 2012).

Hivatkozások

  1. Ali, B., Al-Wabel, N. A., Shams, S., Ahamad, A., Khan, S. A. és Anwar, F. (2015). Az aromaterápiában használt illóolajok: Szisztémás áttekintés. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 5 (8), 601–611. doi: 10.1016 / j.apjtb.2015.05.007 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033
  2. Betteridge, D. J. (2000). Mi az oxidatív stressz? Anyagcsere, 49 (2), 3–8. doi: 10.1016 / s0026-0495 (00) 80077-3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10693912/
  3. Boukhatem, M. N., Kameli, A., Ferhat, M. A., Saidi, F. és Mekarnia, M. (2013). A rózsa muskátli illóolaj, mint új és biztonságos gyulladáscsökkentő gyógyszerek forrása. The Libyan Journal of Medicine, 8, 22520. doi: 10.3402 / ljm.v8i0.22520 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ljm.v8i0.22520
  4. Dwivedi, C. és Abu-Ghazaleh, A. (1997). A szantálfaolaj kemoprevenciós hatása a bőr papillómáira egerekben. European Journal of Cancer Prevention, 6 (4), 399–401. doi: 10.1097 / 00008469-199708000-00013 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9370104/
  5. Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). A bőr öregedésgátló stratégiái. Dermato-endokrinológia, 4 (3), 308–319. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22804
  6. Ichi, I., & Kojo, S. (2010). Az antioxidánsok, mint az oxidatív stressz biomarkerei. Biomarkerek az antioxidáns védekezéshez és az oxidatív károsodáshoz: alapelvek és gyakorlati alkalmazások, 35–49. doi: 10.1002 / 9780813814438.ch3 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9780813814438.ch3
  7. Kapoor, S. és Saraf, S. (2010). A gyógynövényes hidratálók viszkoelaszticitásának és hidratációs hatásának értékelése biomérnöki technikákkal. Pharmacognosy magazin, 6 (24), 298–304. doi: 10.4103 / 0973-1296.71797 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21120032/
  8. Mikhaeil, B., Maatooq, G., Badria, F. és mtsai. (2014). A tömjénolaj kémia és immunmodulációs aktivitása. Zeitschrift für Naturforschung C, 58 (3-4), 230-238. Letöltve: 2020. március 20., doi: 10.1515 / znc-2003-3-416 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12710734/
  9. NAHA (nd) biztonsági információk. Lekért: https://naha.org/explore-aromatherapy/safety
  10. NIH (nd) illóolajok. Lekért: https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/essential-oils/index.cfm
  11. NIH (nd). Aromaterápia illóolajokkal (PDQ®) - beteg verzió. Lekért: https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/aromatherapy-pdq#link/_48
  12. Orchard, A., és van Vuuren, S. (2017). Kereskedelmi illóolajok, mint potenciális antimikrobiális szerek a bőrbetegségek kezelésére. Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  13. Pop, A., Tofană, M., Socaci, S., Pop, C., Rotar, A., Nagy, M., & Salanță, L. (2016). A kiválasztott Salvia fajok antioxidáns kapacitásának és antimikrobiális aktivitásának meghatározása. Kolozsvári Agrártudományi és Állatorvos-tudományi Egyetem Értesítője. Élelmiszertudomány és technológia, 73 (1), 14-18. doi: 10.15835 / buasvmcn-fst: 11965 http://journals.usamvcluj.ro/index.php/fst/article/view/11965
  14. Rezaei-Moghadam, A., Mohajeri, D., Rafiei, B., Dizaji, R., Azhdari, A., Yeganehzad, M., Shahidi, M., & Mazani, M. (2012). A kurkuma és a sárgarépa magkivonatok hatása a szérum máj biomarkerekre és a máj lipidperoxidációjára, antioxidáns enzimekre és a teljes antioxidáns állapotra patkányokban. BioImpacts: BI, 2 (3), 151–157. doi: 10.5681 / bi.2012.020 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23678453/
  15. Telang P. S. (2013). C-vitamin a bőrgyógyászatban. Indiai dermatológia online folyóirat, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23741676/
Többet látni