Finom vonalak: hogyan alakulnak ki és hogyan akadályozhatók meg

Jogi nyilatkozat

Ha bármilyen orvosi kérdése vagy aggálya van, kérjük, forduljon orvosához. Az Egészségügyi útmutatóról szóló cikkeket szakértők által áttekintett kutatás és az orvosi társaságoktól és kormányzati szervektől származó információk támasztják alá. Ezek azonban nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot, a diagnózist vagy a kezelést.




Varjakról, nyuszikról és harmonikákról nevezték el őket, de nagyobb reakciókat váltanak ki, mint a három dolog bármelyike ​​valaha is lehetséges. Ezek az arcodon kialakuló finom vonalak és ráncok. Mentjük az aggodalomra okot adó pillantást, amely elmélyítheti ezeket a kifejezési vonalakat: Itt kell tudnia a finom vonalakról és azokról a stratégiákról, amelyek hatékonynak bizonyultak azok minimalizálásában (ha ez a te dolgod).

Vitals

  • A kollagén és az elasztin rostok olyan szerkezetet adnak a bőrödnek, amely rugalmasságot és simaságot biztosít.
  • Ezek a struktúrák lebomlanak a természetes öregedési folyamat részeként, valamint olyan külső tényezők hatására, mint a napozás és a dohányzás.
  • Amikor ezek a rostok lebomlanak, a finom vonalaknak és ráncoknak nevezett ráncokat okozza.
  • Különböző termékek és terápiás kezelések csökkenthetik a finom vonalak megjelenését.

Az egyetlen igazi különbség a finom vonalak és a ráncok között a ránc mélysége. A finom vonalak sekélyebbek, mint a ráncok, de idővel ráncokká válhatnak. Finom vonal alakul ki, amikor a bőr gyűrődik - általában az arckifejezés természetes részeként. Idővel az arcizmok ismétlődő mozgásai állandóvá tehetik ezeket a vonalakat. Bőrének ez a képtelensége visszaugrani, mint fiatalabb korában, természetes (ha nem is nagyon örvendetes) folyamat, amelyet az elasztin és a kollagén termelésének meghibásodása okoz.







Mi okozza a finom vonalakat?

Legtöbben megkíméljük a finom vonalaktól és ráncoktól a 20-as évek végéig vagy a 30-as évek elejéig. Az életkor előrehaladtával a bőrünk alapstruktúrája - amely azt a rugalmas, feszes, rugalmas megjelenést adja neki - kezd lebomlani. Bőrünk felső rétege (az epidermisz néven) alatt található egy másik réteg, amelyet dermisnek nevezünk.

l-arginin adagolás merevedési zavar esetén

Ez a réteg tartalmazza a kollagén és elasztin rostoknak nevezett struktúrákat, amelyek támogatják a fenti hámréteget. Lényegében a dermis az alap, amelyre az epidermisz épül. Az öregedéssel az elasztin és a kollagén rostok természetesen lebomlanak. És akárcsak egy omladozó alapú ház, az epidermisz egyes részei a szükséges támaszaik nélkül elkezdnek beesni, létrehozva az általunk finom vonalaknak és ráncoknak nevezett ráncokat.





Hirdetés

Egyszerűsítse bőrápolási rutinját





Minden üveg orvos által előírt Nightly Defence-t gondosan megválasztott, erőteljes összetevőkkel készítenek az Ön számára, és házhoz szállítják.

Tudj meg többet

Lehet, hogy nem élvezzük a folyamatot, de ez normális. Sajnos vannak olyan tényezők, amelyek felgyorsíthatják ezt a folyamatot, ami miatt a finom vonalak még korábban kialakulhatnak. A környezeti tényezők és szokások, például a dohányzás, felgyorsíthatják a bőr öregedését, de a napsugárzás a legnagyobb külső tényező. A napsugarak ultraibolya (UV) része az elasztin és a kollagén rostok lebomlását okozza, ami fotokárosodáshoz és idő előtti öregedéshez vezet (Avci, 2013).





Hogyan lehet megszabadulni a finom vonalaktól

Először is: Bár a műtéti lehetőségek drámai eredményeket kínálhatnak, semmi sem fogja véglegesen kitörölni a finom vonalakat és ráncokat, és megakadályozza az újak megjelenését. De számos olyan bőrápolási termék és bőrgyógyászati ​​kezelés létezik, amelyek legalább átmenetileg megadhatják azt a sima bőrű megjelenést, amelyre vágynak.

a legjobb idő az arginin bevitelére a szerk

Értesítjük, hogy az eredmények meddig tarthatnak, bár az emberek és a bőrtípusok eltérő módon reagálnak, így az eredmények változhatnak. A helyi termékek is hatékonyak lehetnek, különösen akkor, ha korán kezdenek foglalkozni a finom vonalakkal, de érdemes megjegyezni, hogy ezeknek a bőrápoló termékeknek az előnyeit csak addig élvezheti, amíg használja őket. Hatásuk kezd elkopni, amint abbahagyja.





Ránctalanító: létezik ilyen?

9 perc olvasás

Retinoidok

A retinoidok a retinollal rokon szintetikus vagy természetben előforduló anyagok osztálya, amelyet A-vitaminnak is neveznek. Az A-vitamin származékait, például a tretinoint és a retinsavat gyakran használják a különböző bőrbetegségek klinikai kezelésében is. Retinoidok növeli a bőrsejtek forgalmát , vagy hogy a teste milyen gyorsan hoz létre új rétegeket és dobja ki a régieket. Ez azt jelenti, hogy ezeknek a termékeknek a rendszeres használata segíthet az alábbi fiatalabb bőr megjelenésében. De emelik a bőrsejtjeinek képességét is arra, hogy feltöltsék kollagénjüket, támogatva azt a struktúrát, amely a bőr telt és sima marad (Mukherjee, 2006).

Megemlítettük, hogy a fotokárosodás az egyik fő tényező a finom vonalak és ráncok kialakulásában. A retinoidok leküzdik a fotokárosodást. A tretinoin kimutatták, hogy javítja a nap által károsított bőr rugalmasságát és megjelenését. És segíthetnek abban, hogy a jövőbeni finom vonalak ne befolyásolják az UV-fény kölcsönhatását a bőr szerkezetével. A retinoidok blokkolják a kollagén lebomlását, amelyet ez a fajta fény általában okoz (Mukherjee, 2006). Ennek ellenére továbbra is fontos, hogy a retinoidok használata során legalább napsütéses napvédő krémet vigyünk fel a napsütés előtt.

Antioxidánsokkal rendelkező szérumok

Az antioxidánsok segíthetnek megvédeni minket a saját testünkből származó károsodásoktól. Sejtjeink természetes mellékterméke az úgynevezett reaktív oxigénfaj (ROS), ami káros lehet testünknek (Schieber, 2014). Az antioxidánsok segíthetnek megvédeni minket az ilyen jellegű károktól, ezért népszerű összetevők a bőrápoló termékekben. A C-vitamin remek példa az antioxidánsokra, amelyek hozzájárulhatnak a bőr öregedését elősegítő tényezők leküzdéséhez.

A C-vitamin bőrápolási termékek remek választás, mivel rengeteg kutatás folyik azok hatásáról. Kutatások kimutatták, hogy a helyi C-vitamin jelentősen képes csökkenti a finom vonalak megjelenését (Traikovich, 1999), javítja a fotokárosodást (beleértve a bőr mély barázdáinak csökkentését) (Humbert, 2003), és fokozza a kollagén termelését (Nusgens, 2001).

Hidratáló szerek

Egyszerűen hangzik, de a hidratáló krém következetes alkalmazása valóban csökkentheti a finom vonalak megjelenését. Az elasztin és a kollagén rostok mellett a bőrünk glikozaminoglikánoknak is otthont ad , vagy GAG-ok. A GAG-ok olyan molekulák, amelyek szeretik a vizet és behúzzák a sejtekbe. A vízhez tapadva a GAG-ek segítenek a bőr térfogatának és feszességének megadásában.

Minden este használjak tretinoint? Mi a legjobb a bőröm számára?

6 perc olvasás

A probléma az, hogy a GAG-ok nem képesek hatékonyan elvégezni ezt a munkát fotózott bőrben, így hozzá kell adni a már nem tartható nedvességet (Ganceviciene, 2012). A hidratáló krémek képesek ellensúlyozni a fotózás által okozott szerkezetvesztés megjelenését, de lehet, hogy nem lesz elegendő a finom vonalak teljes elsimításához.

Egy másik kifejezés, amelyet hallhatott a bőrápolásról, az hialuronsav . Testünk természetesen gyártja, és a GAG-okhoz hasonlóan kiválóan megtartja a nedvességet. Az életkor előrehaladtával még egy dolgot elveszítünk (Ganceviciene, 2012).

Szerencsére rengeteg bőrápoló termék van a piacon, a tisztítószerektől kezdve a szérumokig és a szemkrémekig, amelyek hialuronsavat használnak, hogy ellensúlyozzák ezt a természetes veszteséget, és a bőr harmatos maradjanak, lehetővé téve a bőr számára, hogy jobban felszívja a hidratálókat. Hialuronsav injekciók is rendelkezésre állnak. Hialuronsav töltőanyagoknak is nevezik ezeket az injekciókat ráncok kitöltésére használható , dús ajkak vagy az arcon elveszett számláló térfogata (Gold, 2007).

hogyan tesztelik a férfiak a HPV -t

Vegyi hámlasztók

A kémiai hámlasztás dermatológiai kezelések, amelyek eltávolítják az öreg és elhalt hámsejtek felületi rétegeit, hogy az alatt fiatalabb és feszesebb külsejű bőr jelenjen meg. Három különböző típusú kémiai hámlás létezik: felszíni hámlás, közepes mélységű hámlás és mély hámlás. A nevek arra utalnak, hogy mennyi bőrt távolítanak el, vagy mennyire mélyen hatolnak be a bőrrétegekbe a héj.

Általában ezek a kezelések ugyanazokat a hatóanyagokat használják, és csak a koncentráció tekintetében változnak, növelve hatásaik mélységét. Kimutatták, hogy a mély hámlás növeli a kollagén rostokat, a vizet és a GAG-okat a dermisben, bár a kutatók nem egészen biztosak abban, hogy pontosan hogyan működnek (Ganceviciene, 2012).

A bőr ezen szerkezeti elemeinek helyreállítása csökkentheti a ráncok megjelenését. Az emberek általában két héttel azután térhetnek vissza a munkájukhoz és a szokásos tevékenységekhez, hogy mély kémiai hámot kaptak Dr. Michele Green kozmetikai bőrgyógyász , és az enyhébb kezeléseknél rövidebb az állásidő.

Ugyanazok a hatóanyagok, amelyeket a vegyi hámlasztásban használnak, otthoni használatra is rendelkezésre állnak - csak sokkal enyhébb készítményekben. A hidroxisavak, az alfa-hidroxi-savakat (AHA-k) és a béta-hidroxi-savakat (BHA-k), például a glikolsavat és a tejsavat tartalmazó vegyi anyagok olyan csoportjai, amelyek a vény nélkül kapható bőrápolási termékek általános összetevői, tipikus 5-10% -os koncentrációban. Ezek a vegyületek elősegíthetik a bőr világosodását és csökkenthetik a finom vonalak megjelenését. Korábbi kutatások kimutatták hogy a hidroxisavak növelhetik a bőrsejtek forgalmát. Az alfa-hidroxisavak azonban csökkentik a bőr UVA-sugárzás elleni védelmét is, ezért fontos, hogy ezeknek a termékeknek a használatakor fényvédőt használjunk (Tang, 2018).

Lézeres kezelés

A lézeres kezelések sokfélesége létezik, és az eljárások számos bőrproblémát segíthetnek, beleértve a finom vonalak megjelenését is. A legnagyobb különbség ezekben a lézeres kezelésekben a beteg szempontjából a gyógyulási idő és költség. A finom vonalak csökkentését segítő lézeres kezelések a következők:

  • Nem leállítható felújító lézerek (Fraxel Restore)
  • Ablatív felújító lézerek (Fraxel, Sciton Profractional)
  • LLLT (alacsony szintű fényterápia) lézerek

A lézeres kezelések a bőr mikroszkópos károsodásával járnak. Bár ez ellentmondónak tűnhet, valójában esélyt ad a bőrnek a regenerálódásra és új kollagénnel való feltöltésére, javítva a feszességet és enyhítve azokat az elemeket, amelyek hozzájárulnak a finom vonalak kialakulásához (Ganceviciene, 2012).

A lézeres felújítási kezelések általában sorozatban végezve a legjobban. Az egyes kezelések utáni gyógyulás azonban hetekig is eltarthat, így a bőrgyógyász vagy a bőrszakértő személyre szabott ütemtervet kínálhat arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran kell elvégeznie őket. Bár az eredmények nem állandóak, az erősebb kezelések némelyike ​​az elmúlt években kihathat. Néhány intenzívebb lézer, például a Fraxel és a Thermage eredményei két évig is eltarthatnak - mondja Dr. Green.

Alacsony szintű lézer (fény) terápia vagy LLLT LED-es lámpákat használ és bebizonyosodott, hogy csökkenti a ráncok megjelenését azáltal, hogy kitisztítja a sérült kollagén rostokat és újakat rak le. Más lézeres terápiákkal ellentétben az LLLT közel sem olyan kemény a bőrön. Ez azt jelenti, hogy az állásidő általában nem kérdés, sőt a piacon elérhetőek otthoni eszközök is.

elkaphatod a gonorrhoeát a csókolástól

A kutatások azt mutatják, hogy a betegek is elégedettek eredményeikkel. Azok közül, akik csak LED-kezelést kaptak, 90% azt mondta, hogy észrevette, hogy a bőre puhább, az állaga egyenletesebb és finom vonalai csökkentek. Korábbi tanulmányok, amelyek a heti kétszer végzett kezelések hatásait vizsgálták, nem találtak mellékhatásokat a kezelésből (Avci, 2013).

Mikroneedling

Ennek az eljárásnak a során a bőrgyógyász tűk segítségével több ezer szúrást hoz létre a bőrben, amelyhez társulhat vagy nem társulhat szérumok alkalmazása, amelyek célja a speciális bőrproblémák kezelése. A kutatás megállapította hogy a mikrotűzés fokozza az elasztin és kollagén rostok, valamint a kapillárisok termelését, ami ezekhez a támogató bőrstruktúrákhoz vezet. Az eredmény feszesebb, fiatalabb megjelenésű, kéthetes időközönként elvégzett hat mikrotűzés után. De még jobb eredményeket is elérhet, ha a bőrgyógyász tretinoint, retinoidot vagy C-vitamin szérumot használ az eljárások során (Singh, 2016).

Bár vannak otthoni eszközök a mikrotűzéshez, a legjobb eredmény érdekében valószínűleg fel kell keresnie egy bőrgyógyászt. Nagy különbség van a professzionális felszerelésük és ezek között az otthoni eszközök között. A professzionális kezelések 0,25 mm és 2 mm közötti lyukasztással rendelkeznek, míg sok otthoni eszköz 0,25–0,3 mm hosszú tűvel rendelkezik. A rövidebb tűk rövidebb csatornákat nyitnak az epidermális gátban, ami kétféle módon befolyásolhatja az eredményeket:

Bőrápolási rutin: mit jelent ez? Neked kellene?

9 perc olvasás

Először is, ezek a kisebb szúrások nem aktiválhatják ugyanolyan mértékben a sebgyógyulást, és kiterjesztve a vele járó bőrelőnyöket; másodszor, a kisebb csatornák nem engedik, hogy az olyan termékek, mint a szérumok, olyan mélyen behatoljanak a bőrbe, ami azt jelenti, hogy nem látja a bőrápoló termékek teljes hatékonyságát (Singh, 2016).

Mikrodermabrázió

Nem tévesztendő össze a mikrotűzéssel, ebben a bőrgyógyászati ​​eljárásban nincsenek tűk. A régi és az elhalt hámsejtek legfelső rétegét (az úgynevezett stratum corneum-ot) egy mikrodermabráziós munkamenet során távolítják el, hogy az alatta fényesebb, fiatalabb kinézetű bőr jelenjen meg.

hogyan lehet sok spermát szerezni

Amikor a test új epidermális (bőr) sejteket hoz létre, a legalsó rétegként adják hozzá és lassan haladjon a felszín felé, miközben a tetején lévő elhalt sejtek leválnak (Zasada, 2019). Tehát a hámlasztó mikrodermabráziós munkamenet után feltárt bőr valójában egy újabb bőr, mint amit a tükörben néztél.

Bizonyítékok vannak arra, hogy ez is működik. Egy kis tanulmányban A résztvevők hat héten át hetente egyszer mikrodermabráziós kezelésen estek át, a finom vonalak a harmadik hétre javultak. A hat hétre a résztvevők észrevették a finom vonalak láthatóságának csökkenését (Spencer, 2006). De további kutatások azt találták hogy a kezelés mélyebbre megy, mint azt korábban gondolták.

A mikrodermabrázió megnöveli a kollagén rost sűrűségét, ami javíthatja a bőr rugalmasságát és kisimíthatja a finom vonalak megjelenését. A technikát azért is előnyben részesítik, mert javítja a bőr behatolását, amikor különféle bőrápoló termékekkel, például AHA-kkal és C-vitaminnal kombinálják, lehetővé téve számukra, hogy pontosan oda szállítsák, ahol a legjobban működnek (Shah, 2020).

Hogyan lehet megelőzni a finom vonalakat és ráncokat

A napsugarak elleni küzdelem, a finom vonalak és ráncok legnagyobb külső hozzájárulása hatalmas lépés a helyes irányba. Ez azt jelenti, hogy mindig viseljen legalább SPF 30 fényvédőt, ha tudja, hogy napfénynek lesz kitéve, életkorától függetlenül. Minél előbb kezdi meg következetesen a fényvédő krém alkalmazását, annál több UV-károsodást tud megelőzni. A cigarettafüst szintén jelentős bűnös a bőr öregedésében - csak még egy ok annak elkerülésére (Morita, 2007). A kiegyensúlyozott étrenddel, elegendő víz ivásával és a testmozgással egészséges maradhat, javíthatja általános egészségi állapotát, beleértve a bőrt is.

A botulinum toxin (vagy a Botox, amire általában hivatkoznak) szintén tapadást nyert az elmúlt években, mint kedvező módszer a finom vonalak és ráncok megjelenésének javítására. Bőrápoló szakember által a bőrbe injektálva a botulinum toxin az úgynevezett neuromodulátor, vagyis megváltoztatja azt, ahogyan idegei irányítják az arcizmainkat, átmenetileg megfagyva az arcizmokat.

Ez kisimíthatja a meglévő finom vonalakat és ráncokat, ez a hatás nagyjából négy hónapig tart, és segíthet megelőzni vagy késleltetheti a jövőbeli ráncok kialakulását. Mivel az izom ismételt használatából vagy az arckifejezés kialakulásából néhány finom vonal és ránc keletkezik, a bőr alatti szerkezeti rostok romlásával párosulva, az izmok megfagyása megakadályozza ezeket az ismétlődő mozgásokat, és csökkenti a természetes öregedés ezen jeleinek kialakulását.

Ha neuromodulátort fontolgat - a Botox nem az egyetlen a piacon. Beszéljen bőrgyógyászával, hogy megismerje a különféle lehetőségeket.

Hivatkozások

  1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Alacsony szintű lézer (fény) terápia (LLLT) a bőrben: stimulálás, gyógyítás, helyreállítás. Szemináriumok a bőrgyógyászatban és a sebészetben, 32 (1), 41–52, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4126803/
  2. Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). A bőr öregedésgátló stratégiái. Dermato-Endocrinology, 4 (3), 308-319. doi: 10.4161 / derm.22804. Lekért https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22804
  3. Gold, M. (2007). Hialuronsav töltőanyagok használata az öregedő arc kezelésében. Klinikai beavatkozások az öregedésben, 2. kötet, 369-376. doi: 10.2147 / cia.s1244. Lekért https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2685277/
  4. Humbert, P. G., Haftek, M., Creidi, P., Lapiere, C., Nusgens, B., Richard, A.,. . . Zahouani, H. (2003). Helyileg alkalmazott aszkorbinsav fotózott bőrön. Klinikai, topográfiai és ultrastrukturális értékelés: Kettős-vak vizsgálat vs. placebo. Kísérleti bőrgyógyászat, 12 (3), 237-244. doi: 10.1034 / j.1600-0625.2003.00008.x. Lekért https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1034/j.1600-0625.2003.00008.x
  5. Morita, A. (2007, október 24). A dohányfüst korai bőröregedést okoz. J Dermatol Sci. 2007. december; 48 (3): 169-75. doi: 10.1016 / j.jdermsci.2007.06.015. Lekért https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17951030/
  6. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoidok a bőr öregedésének kezelésében: A klinikai hatékonyság és biztonság áttekintése. Klinikai beavatkozások az öregedésben, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327. Lekért http://europepmc.org/article/med/18046911
  7. Nusgens, B. V., Colige, A. C., Lambert, C. A., Lapière, C. M., Humbert, P., Rougier, A., Creidi, P. (2001). A helyileg alkalmazott C-vitamin növeli az I. és III. Kollagén, ezek feldolgozási enzimjeinek és a mátrix metalloproteináz 1 szövetgátlójának mRNS-szintjét az emberi bőrben. Journal of Investigative Dermatology, 116 (6), 853-859. doi: 10.1046 / j.0022-202x.2001.01362.x. Lekért https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15412564
  8. Schieber, M., és Chandel, N. (2014). ROS funkció a redox jelzésben és az oxidatív stresszben. Jelenlegi biológia, 24 (10). doi: 10.1016 / j.cub.2014.03.034, R453-R462. Lekért https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24845678/
  9. Shah, M. és Crane, J. S. (2020). Mikrodermabrázió. Treasure Island, FL: StatPearls Publishing. Lekért: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535383/
  10. Singh, A. és Yadav, S. (2016). Mikroneedling: Előrehaladás és szélesedő látókör. Indian Dermatology Online Journal, 7 (4), 244. doi: 10.4103 / 2229-5178.185468, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976400/
  11. Spencer, J. M. és Kurtz, E. S. (2006). Megközelítések a mikrodermabráziós eljárás hatékonyságának és biztonságának dokumentálásához. Dermatológiai sebészet, 32 (11), 1353-1357. doi: 10.1097 / 00042728-200611000-00006. Lekért https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17083587/
  12. Tang, S. és Yang, J. (2018). Az alfa-hidroxisavak kettős hatása a bőrre. Molecules, 23 (4), 863. doi: 10,3390 / molekulák23040863. Lekért https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
  13. Traikovich, S. S. (1999). A helyi aszkorbinsav alkalmazása és hatása a fotokárosodott bőr topográfiájára. Otolaryngology Archives – Head & Neck Surgery, 125 (10), 1091. doi: 10.1001 / archotol.125.10.1091. Lekért https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/fullarticle/509859
  14. Zasada, M., & Budzisz, E. (2019). Retinoidok: Aktív molekulák, amelyek befolyásolják a bőr szerkezetének kialakulását kozmetikai és dermatológiai kezelések során. A bőrgyógyászat és az allergológia előrehaladása, 36 (4), 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443. Lekért https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6791161/
Többet látni