Hogyan lehet feszesebbé tenni a bőrt fogyás után. Amit megtehetsz

Jogi nyilatkozat

Ha bármilyen orvosi kérdése vagy aggálya van, kérjük, forduljon orvosához. Az Egészségügyi útmutatóról szóló cikkeket szakértők által áttekintett kutatás és az orvosi társaságoktól és kormányzati szervektől származó információk támasztják alá. Ezek azonban nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot, a diagnózist vagy a kezelést.




Az emberek arról beszélnek, hogy boldogabbak és magabiztosabbak lesznek, amint 5, 10, akár 50 kilót is leadnak. És bár tudjuk, hogy ez nem feltétlenül igaz, mert a bizalom nem így működik, az emberek, akiknek sikerül nagy súlyt fogyniuk, gyakran új bizonytalansági forrásról számolnak be: a laza bőrről. Míg a bőrünket úgy tervezték, hogy bizonyos mértékű apályt és áramlást befogadjon súlyunkban és alakunkban - például a terhesség alatt -, szerkezete megsérülhet, ha elég hosszúra nyújtják elég hosszú ideig.

Vitals

  • A túlzott, megereszkedett bőr a fogyás után gyakran felmerülő panasz.
  • A súlycsökkentő műtéti betegek gyakran arról számolnak be, hogy ez a bőr a bizalom befolyásolása mellett akadályozza a mozgást és zavarja a mindennapi életet.
  • A bőr fogyás után megereszkedik a bőr elasztin- és kollagénszerkezetének károsodása miatt.
  • A kozmetikai műtétek, mint a hasplasztika, gyakoriak masszív fogyás után.
  • Néhány kontúrozási eljárás hatékony lehet, de további kutatásokra van szükség.
  • A kollagén és a C-vitamin-kiegészítők ösztönözhetik a bőrtámogatási szerkezet regenerálódását, de a hatások nem annyira drámaiak, mint a sebészeti beavatkozásoké.

A bőrének több rétege van, de a legbelső réteget olyan fehérjék alkotják, mint az elasztin és a kollagén. Valójában kollagén pótolja A bőröd 75–80% -a, ez az egyik oka annak, hogy ennyi kollagénnel rendelkező kozmetikai termék szerepel a képletben (An Review of Your Skin, 2016). A kollagén rostok alkotják a bőr szerkezetét, amely erőt kölcsönöz neki, az elasztin pedig rugalmasságot ad a bőrének és hozzájárul annak feszességéhez.







De ez a szerkezet, amely annyira szerves a bőr alakjához és feszességéhez, megsérül, ha túlmutat rajta. Kutatók megfigyelték kórosan elhízott betegeknél a bőr felső és alsó rétegének szerkezetének károsodása. A bőr pedig lényegesen gyengébb azoknál az embereknél, akik tömegét nagyon elveszítették a soványodás és a rosthálózat károsodása miatt (Sami, 2005). De ez a most laza bőr nemcsak látható változás; a fogyás után valódi egészségügyi kockázatok vannak a laza bőrrel.

Hirdetés





Ismerje meg a Plenity-t - az FDA által engedélyezett súlykezelő eszköz

A plenity csak vényköteles terápia. A Plenity biztonságos és megfelelő használata érdekében forduljon egészségügyi szakemberhez, vagy forduljon a Használati útmutató .





Tudj meg többet

Az extra bőr kihívásai fogyás után

A fogyás után a bőr feszesebbé tételét célzó termékekből nincs hiány (bővebben róluk később), és ez bizonyítja, hogy az emberek azt akarják, hogy eltűnjön. Vannak, akiknek túl laza a bőrük, és tudatában vannak ennek, és elég nagy részek nehézkessé tehetnek bizonyos mozgásokat.

Ban ben egy tanulmány , azok a résztvevők, akik 110 kilót vesztettek, a műtétet követő masszív fogyás okozta túlzott bőrfeleslegről számoltak be legvalószínűbben. De még azok között is, akik ennél kevesebbet veszítettek, a bariatriás műtétet követően lefogyott betegek megdöbbentő 92,8% -a számolt be kellemetlenségről a bőrfelesleg miatt. A legjobban a has, a felkar és a fenék zavarta őket. Ezen emberek fele arról számolt be, hogy a bőr akadályozza mindennapi fizikai aktivitásukat (Giordano, 2013).





Súlycsökkentő tea: támogatja a tudomány?

8 perc olvasás

Valódi érzelmi következmények is vannak, és ezek a kérdések további fizikai problémákat teremtenek. A bariatriás műtét utáni betegek, akik nem estek át testformázó műtétet, amely eltávolítja a felesleges bőrt, alacsonyabbra értékelték megjelenésüket, testük elégedettségét és fizikai működését, mint azok, akik olyan eljárásban részesültek, mint hasi műtétek, combemelkedések vagy mellemelések. egy tanulmányban (Swan, 2014). És be újabb kis tanulmány a beavatkozáson átesett, jelentős súlycsökkenést szenvedő és most bőrfelesleget szenvedő 26 nő 76,9% -a számolt be arról, hogy fizikai aktivitását a bőr korlátozza. De a kutatók azt is megjegyezték, hogy a nők 45,2% -a arról számolt be, hogy kerüli a testmozgást, mert a felesleges bőrük csapkodott és az embereket bámulásra késztette (Baillot, 2013).





De fennáll a fertőzés veszélye is. Kiütés, úgynevezett intertrigo vagy fertőzést okozó baktérium a redőkben kialakulhat ha nem tartják megfelelően tisztán és szárazon (Kalra, 2014).

Hogyan lehet megszabadulni a bőrfeleslegtől fogyás után?

Mivel a bőrfelesleg mind a fizikailag, mind a szellemileg olyan súlyos kérdés a betegek számára, nem lehet meglepő, hogy számos olyan kezelés létezik, amelynek célja a bőr megfeszítése a nagyobb súlycsökkenés után. A műtét nem az egyetlen lehetőség, bár minden bizonnyal a leghatékonyabb. Az alábbiakban felvázoltuk a bőrfeszesítés összes különböző lehetőségét, és megjegyeztük, mit tudunk és mit nem tudunk a hatékonyságukról.

mekkora egy kis pénisz

Plasztikai műtét

A laza bőr plasztikai és rekonstruktív műtéte gyakori azoknál az embereknél, akiknél olyan súlycsökkentő eljárásokat végeztek, mint például a bariatrikus műtét. Külföldi tanulmányok becslés hogy az összes bariatrikus beteg körülbelül 30% -a plasztikai műtétet keres, hogy valamikor megszabaduljon a bőr feleslegétől (Wagenblast, 2014). A plasztikai sebészek számos különböző műtéti eljárást hajtanak végre a megereszkedett bőr eltávolítására a testből, beleértve a hasplasztikát (más néven hasplasztikát), a comb és a mell emelését.

Ezek az invazív eljárások stratégiai szempontból megszabadíthatják a laza bőrt az adott testrészektől, de nem mentesek kockázat nélkül. A betegeket általános érzéstelenítésben részesítik a bőreltávolítási eljárás során, és a gyógyulási idő hosszabb, mint néhány más lehetőség.

Mennyi idő alatt érzi jobban magát a pajzsmirigy-gyógyszer?

6 perc olvasás

Mikroneedling

A bőrgyógyász szakemberei szakadtnak tűnnek abban, hogy ezt a kezelést minimálisan invazívnak vagy nem invazívnak tekintik-e. A mikronézelés alkalmával egy dermarollert - közel 200 apró tűvel ellátott görgőt - használnak a bőr megszúrására a kijelölt helyen. A tipikus eljárások helyi érzéstelenítést alkalmaznak, és 45 perc és egy óra között tartanak. Az elképzelés az, hogy a szúrások ösztönzik a kollagén termelést, ennek a feszesítésnek az alapját és az alsó bőrréteg formálását. Általában nincs leállás, bár az irritáló anyagok, mint például a napsugárzás, súlyos gyulladást súlyosbíthatnak.

Becslések szerint azonban az új kollagént a kezelést követő három-hat hónap alatt rakják le, és többszörös kezelésre lesz szükséged ahhoz, hogy lássák a bőrfeszesítő eredményeket. A mikronézeléssel kapcsolatban is nagyon kevés kutatást végeznek, amelyet elsősorban az arcon végeznek. Kutatásokat végeztek a striák hatékonyságára vonatkozóan, de még ez a munka is a mikrotű és a töltőanyagok kombinált terápiáját vizsgálta.

Kontúrozási eljárások

Nincs hiány a kozmetikai eljárásokban, amelyek most a test területeinek kontúrozására irányulnak. A pontos módszerek különböznek, de ezek az eljárások (például a FaceTite, a BodyTite és a VelaShape) olyan módszereket alkalmaznak, mint a rádiófrekvencia, az infravörös fény és a masszázs a laza bőr csökkentésére. A probléma az, hogy sokuk számára a hatékonyságukkal kapcsolatos összes kutatást olyan emberek finanszírozzák és hajtják végre, akik befektetnek a cégbe vagy konzultálnak vele. Ideális esetben független kutatásokra mutathatunk rá, amelyek szerint valami működik.

Önálló munkavégzés megállapította, hogy azok a betegek, akik a has, a fenék és a comb VelaShape-n átesnek, javítják a bőr feszességét, de a vizsgálatot a terhesség utáni nőkön végezték, nem pedig a bariatrikus műtétek következtében bekövetkezett hatalmas fogyás után (Winter, 2009). Úgy tűnik, hogy a BodyTitle-vel kapcsolatos összes tanulmány kötődik a technológiát kifejlesztő vállalathoz.

Természetes gyógymódok a laza bőrre

Világosnak kell lennünk: a természetes gyógymódok kevésbé hatékonyak, mint a műtéti lehetőségek. De attól függően, hogy mennyire megereszkedett a bőre, előnyösebb lehetőség lehet a kozmetikai műtétek helyett. Az izomtömeg növelése csökkentheti a megereszkedett bőr megjelenését azáltal, hogy kitölti a terület nagyobb részét. Ha izomépítésre törekszik, fontos megjegyezni, hogy a mérleg súlya nőhet, bár javítani fogja a testösszetételét.

A kollagén peptidek kiegészítésként történő alkalmazása hozzájárulhat a test kollagén rostjainak megerősítéséhez, mint a korábbi kutatások egy áttekintése található (Juher, 2015), de nem tudjuk, hogy az előnyök a tömeges fogyás után olyan emberekre vonatkoznak-e, akik túlzott vagy laza bőrrel küzdenek, mivel ezt nem tesztelték ezen a demográfiai adatokon. Ez a hatás erősödhet, ha C-vitaminnal együtt szedi, amely nélkülözhetetlen kollagén szintézis (Pullar, 2017). Több kutatás folyamatban van, ami megvilágíthatja, hogy a C-vitamint és a kollagént kombináló kiegészítők hogyan befolyásolják a kollagén szintézisét (Lis, 2019).

Kísértésbe eshet, hogy ezt a bőrfeszesítő krémet a kosarába dobja, de először ellenőrizze, hogy ellenőrizte-e a címkét. Az antioxidánsok és a sejtek szabályozói a bőr öregedésének ismert harcosai, amely magában foglalja a kollagénszerkezet felbomlását, hasonlóan ahhoz, mint ami a tömeges fogyás után történik. Az L-aszkorbinsav, a C-vitamin egyik formája, 5–15% koncentrációban, hatékonynak bizonyult a bőr feszesítésében, fokozva a kollagén termelését.

A sejtregulátorok, például a retinolok, peptidek és a növekedési faktorok (GF) szintén közvetlen szerepet játszanak a kollagén anyagcseréjében, és ösztönözhetik a többiek termelését (Ganceviciene, 2012). De megint a hatások kevésbé lesznek drámai, mint a műtéti eljárásoknál, és szükség lehet egy hosszú, következetes alkalmazásra a munkában, ha egyáltalán működnek.

Hivatkozások

  1. Áttekintés a bőrödről. (2016, március 17). Letöltve: 2020. január 31., innen: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10978-skin
  2. Baillot, A., Asselin, M., Comeau, E., Méziat-Burdin, A., & Langlois, M.-F. (2013). A masszív fogyásból származó bőrfelesleg hatása a nők fizikai aktivitásának gyakorlatára. Elhízási sebészet, 23 (11), 1826–1834. doi: 10.1007 / s11695-013-0932-0. Lekért https://link.springer.com/article/10.1007/s11695-013-0932-0
  3. Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). A bőr öregedésgátló stratégiái. Dermato Endocrinology, 4 (3), 308–319. doi: 10.4161 / derm.22804. Lekért https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23467476/
  4. Giordano, S., Victorzon, M., Koskivuo, I., & Suominen, E. (2013). Fizikai kényelmetlenség a redundáns bőr miatt a bariatriás műtét utáni betegeknél. Plasztikai, rekonstruktív és esztétikai sebészeti folyóirat, 66 (7), 950–955. doi: 10.1016 / j.bjps.2013.03.016. Lekért https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23578737/
  5. Juher, T. F. és Perez, E. B. (2015). Nutricion Hospitalaria, 32 (1. kiegészítés), 62–66. doi: 10.3305 / nh.2015.32.sup1.9482. Lekért https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26267777/
  6. Kalra, M. G., Higgins, K. E. és Kinney, B. S. (2014). Intertrigo és másodlagos bőrfertőzések. Amerikai családorvos, 89 (7), 569–573. Lekért https://www.aafp.org/
  7. Lis, D. M. és Baar, K. (2019). Különböző C-vitaminnal dúsított kollagén származékok hatása a kollagén szintézisére. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 29 (5), 526–531. doi: 10.1123 / ijsnem.2018-0385. Lekért https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30859848/
  8. Pullar, J. M., Carr, A. C. és Vissers, M. C. M. (2017). A C-vitamin szerepe a bőr egészségében. Tápanyagok, 9 (8), 866. doi: 10,3390 / nu9080866. Lekért https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28805671/
  9. Sami, K., Elshahat, A., Moussa, M., Abbas, A., és Mahmoud, A. (2015). A bőr képelemző vizsgálata kóros elhízásban és masszív fogyásban szenvedő betegeknél. Eplasty, 15 (e4). Lekért http://www.eplasty.com/
  10. Wagenblast, A. L., Laessoe, L. és Printzlau, A. (2013). Saját bejelentésű problémák és a bariatrikus műtét utáni plasztikai műtét kívánságai Plasztikai sebészet és kézsebészet folyóirata, 48 (2), 115–121. doi: 10.3109 / 2000656x.2013.822384. Lekért https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23879775/
  11. Winter, M. (2009). Terhesség utáni testkontúrozás kombinált rádiófrekvenciás, infravörös fény- és szövetkezelő eszközzel. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 1–7. doi: 10.1080 / 14764170903134334. Lekért https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19951194/
  12. Zwaan, M. D., Georgiadou, E., Stroh, C. E., Teufel, M., Kã¶Hler, H., Tengler, M., & Mã¼Ller, A. (2014). A testkép és az életminőség a bariatrikus műtétet követően testkontúros műtéttel vagy anélkül: a műtét előtti és utáni csoportok összehasonlítása. Határok a pszichológiában, 5. doi: 10.3389 / fpsyg.2014.01310. Lekért https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25477839/
Többet látni