A szegély használata a PE (korai magömlés) elkerülésére

Jogi nyilatkozat

Ha bármilyen orvosi kérdése vagy aggálya van, kérjük, forduljon orvosához. Az Egészségügyi útmutatóról szóló cikkeket szakértők által áttekintett kutatás és az orvosi társaságoktól és kormányzati szervektől származó információk támasztják alá. Ezek azonban nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot, a diagnózist vagy a kezelést.




Ahogy a férfiak korán megtanulják, a péniszek kiszámíthatatlan dolgok - és néha túl kiszámíthatók. Néhány férfi, aki korai magömlést (PE) tapasztal, ez utóbbi zavaró igazság, amely akadályozhatja a jó szexuális életet, ami a bizalom elvesztéséhez vezethet, és talán még az intimitás teljes elkerülésének vágyához is vezethet. A testmozgás az, amikor hamarabb ejakulál, mint amit Ön vagy partnere szeretne. Seth Cohen, MD, a NYU Langone Health urológusa szerint a PE genetikai hajlamból származhat, vagy megtanult viselkedés lehet. Mindkét esetben, ha PE-t tapasztal, valószínűleg a lehető leggyorsabban szeretné megoldani. Számos stratégia hatékony, és az egyik a szegélyezés.

Vitals

  • A korai magömlés (PE) a férfiak gyakori szexuális zavara.
  • A szegélyezés olyan technika, amely segít a PE kezelésében és megelőzésében, az intimitás és a szexuális élet javítása céljából.
  • A szegélyezés vagy az orgazmus ellenőrzése végezhető egyedül vagy partnerrel.
  • A szegély lényege a szexuális stimuláció megtapasztalása egészen az orgazmusig, ami késlelteti az ejakulációt.

Mi a szegély?

Szörfözésnek, csúcsoskodásnak, ugratásnak vagy orgazmus-ellenőrzésnek is nevezik, a szegélyezés az a gyakorlat, amikor a csúcspont szélére juttatja magát, anélkül, hogy átlépne.







A szegélyezést lassú maszturbációként írták le a szex új örömében. A technikát megemlítik néhány érdekes, de talán túlzottan címet viselő könyvben is, például Az egyórás orgazmus és a Massive Extended Orgasm.

Hirdetés





Korai magömléses kezelések

Növelje a bizalmat a korai magömlés OTC és Rx kezeléseivel.





Tudj meg többet

Nem kell egy órán keresztül csinálni. Vagy egy órán át tartó orgazmus. Vagy tanuljon meg egy órát szexelni. (Valójában a pénisz hüvelyben nemi szex átlagos időtartama 5,4 perc, és a legtöbb férfival szexelő nő azt mondja, hogy a behatolásuk kívánt időtartama 7–13 perc.) A cél csak a dolgok egy kicsit meghosszabbítása és növelése szexuális állóképességed.

A szegélyezés hasznos lehet a korai magömlés (PE) kezelésében. A szegélyezéssel alapvetően jobban megismeri a testét. A lényeg az, hogy felismerd, milyen érzés, amikor igazad van, amikor eljössz, így lassíthatsz, hátrálhatsz, folytathatod az előjátékot, könnyedén falatozhatsz - bármi is késlelteti a magömlést, amíg partnered és szexuális elégedettséged meg nem lesz.





Hogyan működik a szegély?

A szegélyezéskor szinte a visszatérésig serkenti magát, más néven az orgazmás válasz fennsíkjának fázisa. A fennsík szakasz a szexuális válaszciklus elég rövid szakasza: Ez az a pont, ahol, ha a szexuális stimuláció folytatódik, akkor egészen biztos, hogy el fogsz jönni. Egészen addig a pontig terjed, amikor az ejakuláció elkerülhetetlen.

A szegélyezési munkamenet során Ön stimulálja magát (vagy ha egy partner stimulálja). Mielőtt elérné a visszatérés nélküli pontot, hátráljon, mielőtt hagyná magát a csúcsponton. Lehet, hogy úgy mondhatja le a sebességfokozatot, hogy lassítja vagy megváltoztatja a stimulációt. Vagy szüneteltetni és pihenni. Ezután ismételje meg a folyamatot, ha szeretné.





A szegélyezés típusai

A stop-start módszer

A stop-start módszer olyasvalami, amit gyakorolhat partnerével, vagy önállóan, maszturbálva. Amikor stimulálja önmagát, és úgy érzi, hogy jönni készül, akkor térjen vissza és szünetet tartson teljesen, amíg a magömlés utáni vágy elmúlik. Ezután folytassa a stimulációt. Ezt annyiszor megteheti, amennyit csak szeretne egy munkamenet során. Idővel megtanulod felismerni, amikor a visszatérés pontjához közeledsz, így időt szánhatsz az újracsoportosításra, majd folytathatod és kiterjesztheted a szexuális tevékenységet.

Squeeze módszer

Ebben a PE-ben általánosan ajánlott terápiában a szokásos módon kezdi el a szexuális tevékenységet, amíg majdnem készen áll a magömlésre. Ezután kérje partnerét, hogy nyomja meg a péniszének végét, azon a ponton, ahol a fej (hüvely) csatlakozik a tengelyhez. Tartsa a szorítást néhány másodpercig, amíg a késztetés visszahúzódik. Ezt egy munkamenet során többször is megteheti. Ügyeljen arra, hogy a végén kielégítő orgazmus legyen.

Ballonozás

A ballonozás a szegélyezés egy olyan formája, amely magában foglalja a kegel gyakorlatokat, amelyek célja a medencefenék izmainak megerősítése. Ha ezek az izmok gyengék, károsíthatják az ejakuláció késleltetését. Az erősebb medencefenék-izmok szintén javíthatják az orgazmus minőségét.

A medencefenék izmainak azonosításához állítsa le a vizelést a közepén. A Kegels gyakorlásához húzza meg a medencefenék izmait, tartsa az összehúzódást, majd lazítson.

Léggömbözéskor arra ösztönzi magát, hogy közvetlenül a visszatérés előtti pont előtt álljon. Ezután, amikor hátrál, végrehajtja a Kegels-t, és hagyja, hogy a merevedése csillapodjon - vagy leereszkedjen, ha akarja. Ezután visszaserkented magad a teljes izgalomba, és megismételed a folyamatot.

A szegélyezés előnyei

Amikor a szegélyt gyakorolja a PE kezelésére, átképzi testét, hogy kellemesebb módon szexeljen, és javítsa szexuális egészségét.

Számos eszköz támogathatja a szegélyt a PE kezelésére.

új fogyókúrás gyógyszer bupropionnal

Terápia és SSRI-k

Néhány SSRI-ként ismert antidepresszáns (vagy szelektív szerotonin-visszavétel-gátló) mellékhatása az ejakuláció késleltetése. Ahogy a rövidítés is sugallja, ezek a gyógyszerek megakadályozzák, hogy az agy felszívja a szerotonint, a jó érzésű agyi vegyszert. Minél több szerotonin van jelen az agyadban, annál tovább tarthat, míg eljössz. Az SSRI-k közé tartozik a szertralin, a paroxetin és a fluoxetin.

Benzokain / lidokain termékek

A pénisz érzékenységének csökkentése érdekében, lehetővé téve a magömlés késleltetését, kenje be a péniszére a lidokaint vagy benzokaint - például krémet, gélt vagy egy csomagolású törlőkendőt - tartalmazó zsibbadó anyagokat, mielőtt a szegélyt gyakorolná vagy nemi életet élne .

A benzokain és a lidokain a huszadik század eleje óta orvosi használatban van, és széles körben biztonságosnak tekintik őket, amennyiben Ön az utasításoknak megfelelően használja őket. Itt olvashat többet a benzokain és a lidokain a PE esetében.

Vibrátor vagy szexuális játék használata

Beépíthet egy vibrátort vagy szexuális játékot (például egy maszturbációs eszközt, például a Fleshlight-ot) a szegélyekbe. Te és partnered használhatnátok szexuális játékokat egymással, vagy figyelhetnétek, hogyan használják őket, miközben stimuláljátok magatokat. Ez egy kicsit szórakoztatóbbá teheti a gyakorlást (és kevésbé tűnhet házi feladatnak), biztosíthatja, hogy izgatott maradjon, és segít reagálni a különböző típusú stimulációkra.

A szegélyezés olyan dolog is, amelyet elvégezhet egy olyan partneren, akinek nincsenek orgazmus nehézségei; A hosszabbított előjátékkal való feszültség felépítése, majd az orgazmus előtt ismételt hátralépés növelheti a végső csúcspont intenzitását.