8 természetes módszer a tesztoszteronszint növelésére
A tesztoszteron egy férfi nemi hormon, amely elengedhetetlen az általános egészséghez, beleértve a libidót, az izomtömeget, a csontsűrűséget és a hangulatot. Tudj meg többet. Bővebben
A tesztoszteron egy férfi nemi hormon, amely elengedhetetlen az általános egészséghez, beleértve a libidót, az izomtömeget, a csontsűrűséget és a hangulatot. Tudj meg többet. Bővebben
A maca számos egészségügyi előnye csak előzetes tanulmányokkal rendelkezik, amelyek támogatják őket. További kutatásokra van szükségünk annak kimondására, hogy ezek igazak a teljes népességben. Bővebben
Egy 2005–2006 közötti tanulmány megállapította, hogy az amerikaiak 48% -a nem éri el az ajánlott magnézium-bevitelt étellel. Tudj meg többet. Bővebben
A szelénhiány súlyos problémákat okozhat, mint például a meddőség, sőt megfertőzheti bizonyos vírusok hatását, ha megfertőződik. Tudj meg többet. Bővebben
Egyesek szerint Ashwagandha segít a testnek megbirkózni a stresszel. Többféle formában lehet. Tudj meg többet. Bővebben
Ez az esszenciális ásványi anyag nyomelem, amelyet étrendi forrásokon és kiegészítőkön keresztül kaphatunk. Ez biztosítja az anyagcserét, de ez még nem minden. Tudj meg többet, Bővebben
A tesztoszteron-helyettesítő terápia (TRT) igazsága bonyolult. A TRT valódi kockázatokkal jár. Tudj meg többet. Bővebben
A Maca afrodiziákum hírében áll, és a kutatások alátámasztják képességét, hogy segítsen a szexuális diszfunkcióban mind a férfiak, mind a nők körében. Tudj meg többet. Bővebben
A CoQ10 egészségi előnyeinek jó része annak köszönhető, hogy ez az enzim képes megvédeni az oxidatív stresszt. Tudj meg többet. Bővebben
Nehéz tudni, hogy mennyi halolajat kell bevenni, mivel nincsenek konkrét vagy egységes ajánlások az egészség javítására. Tudj meg többet. Bővebben
Az anabolikus szteroidok a tesztoszteron hormon, prekurzorainak vagy más kapcsolódó vegyületeknek az ember által készített változatai. Tudj meg többet. Bővebben
Mindkét algatípus rendkívül tápanyag-sűrű, és sokféle vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz. Tudj meg többet. Bővebben
Az egyik dolog, ami az öregedéssel történik, az az, hogy kevesebb CoQ10-et kezdünk el előállítani, egy olyan vegyületet, amelyet testünk előállít, majd a mitokondriumunkban tárol. Bővebben
Nagyon kevés tudományos bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a gyümölcslé-tisztítók segítenek a fogyásban, a test távol tartásában vagy méregtelenítésében. Tudj meg többet. Bővebben
A káliumszintet a vesék szabályozzák, és bizonyos egészségügyi állapotok vagy bizonyos gyógyszerek szedése befolyásolhatja. Tudj meg többet. Bővebben
Az ajánlott étrend-hozzájárulás felnőtt férfiak esetében 400–420 mg, felnőtt nők esetében 310–320 mg. Az Egyesült Államokban a felnőttek 68% -a nem jut eleget. Tudj meg többet. Bővebben
A kék-zöld algák, köztük a spirulina, természetesen toxinokat hoznak létre, amelyek májkárosodást okozhatnak, de mi úgy termeszthetjük, hogy csökkentsük ezeket a vegyületeket. Bővebben
Amellett, hogy csökkenti a rák kockázatát, antioxidánsként a likopin csökkenti az oxidatív stresszt is, amely számos krónikus betegséghez kapcsolódik. Tudj meg többet. Bővebben
Az androgének gyakran hím nemi hormonoknak tekinthetők a nőknél is. Fenntartja a nemi vágyat (libidót), a csontsűrűséget és az izomtömeget. Bővebben
A súlygyarapodást okozó gyógyszerek gyakran ezt teszik az éhség és az étvágy növelésével, a folyadékretenció növelésével, az energia csökkentésével és az anyagcserével. Bővebben